Kursplan Frühjahr 2017
Kurzinfos zu all unseren Kursen
Bitte beachtet, dass einige Kurse nur bei entsprechender Teilnehmerzahl stattfinden.
Wenn Ihr Euch für einen Kurs interessiert, meldet Euch bitte telefonisch oder per kurzer eMail bei uns, wir werden Euch dann mitteilen ob der von Euch gewünschte Kurs aktuell läuft und offen ist, ob er überbucht ist oder ob Alternativen bestehen.
So können wir Euch immer optimale Gruppengrößen und den maximalen Spaß am Kurs gewährleisten!
Capoeira
Afrobrasilianische Kampfkunst, Akrobatik und Tanz – für alle!
Kinder ab 7 Jahre:
Dienstag & Donnerstag 17:00 – 18:00 Uhr
Kinder 4 – 7 Jahre:
Dienstag 16:00 – 17:00 Uhr, Donnerstag 17:00 – 18:00 Uhr
Jugendliche, Anfänger & Mittelstufe:
Dienstag & Sonntag, 18:00 – 19:30 Uhr
Fortgeschrittene:
Dienstag & Sonntag, 19:30 – 21:00 Uhr
alle Levels:
Donnerstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Brazilian JiuJitsu
mit Andrey.
Auf Anfrage!
Namasté Yoga
Derzeit ausgesetzt
CrossMovement
Fitness wie Fitness sein sollte: stark, geschmeidig, elegant.
Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr
Halle 3
Dancehall
Tanzen wie auf Jamaica!
Mit Steffi
Freitags, 18:00 - 19:00 Uhr
Intensity
Echtes, ehrliches Training: schnell, hart, intensiv.
Und dank richtiger Anleitung auch zuhause, vor der Arbeit, in der Mittagspause, Abends.
Kurs findet bei entsprechender Teilnehmerzahl statt. Bitte fragt telefonisch bei uns an!
Morning Glory - Fit mit Kind
Fit in den Tag – auch mit Kind!
Donnerstag 09:30 – 10:30 Uhr
FusionDance
Mittwoch 20:00 – 21:00
Kettlebell Workout
Der neu entdeckte Klassiker, mehr Ausdauer und Kraft mit viel “Schwung”.
Ab März!
Donnerstag, 20:00– 21:00 Uhr
Halle 3
Eltern-Kind-Tanz
Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr
Kindertanz
Kindertanz I
3-4 Jahre
Tanz für die Kleinen, mit Lisa
Montag, 15:15 – 16:15 Uhr
Kindertanz 2
4-6 Jahre
Tanz für die Kleinen, mit Lisa
Montag, 16:20 - 17:15 Uhr
Kreativer Tanz
Tanz für die Größeren, mit Luca
Mittwoch, 15:00 – 16:00 Uhr
HipHop
HipHop für Kids
Freitag, 15:00 – 16:00 Uhr
Auf Anfrage!
HipHop für Jugendliche
Donnerstag, 14:00 – 15:00 Uhr
Auf Anfrage!
Sonderprogramm
Jeden 1. Freitag im Monat:
Capoeira Monatsroda: Capoeiratraining und Roda für alle Interessierten, Eintritt frei! 19:00 - 21:00 Uhr
AcroJam: Handstand, Räder, Salto, Breakdance und Freestlye, Parcour und Tricking!
Akrobatiktraining für alle, bei gutem Wetter draußen.
Termine bitte telefonisch bei Chris erfragen (tel: 01701046752)
Jeden 1. Samstag im Monat:
Saturday Special: von 11:00 -13:00 Uhr, jeden Monat ein spezielles Überraschungstraining für Mitglieder und
Nichtmitglieder. Kurs auf Spendenbasis (Pay-what-you-want!)
Aktuelle Termine und Überraschungspläne bitte telefonisch erfragen.